صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

ألواح دقيق الشوفان المشمش ، تماما كما تتذكر!

5
4
3
2
1
ألواح دقيق الشوفان المشمش ، تماما كما تتذكر!

ألواح دقيق الشوفان المشمش ، تماما كما تتذكر!

ألواح دقيق الشوفان المشمش ، تماما كما تتذكر! قد تكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 367 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 24 والتكاليف 61 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صودا الخبز والزبدة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قضبان المشمش والشوفان, قضبان الشوفان المشمش، و ألواح الشوفان المشمش الخالية من الغلوتين {+تذكر هالي} لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا