صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

ألواح جرانولا الكرز واللوز

ألواح جرانولا الكرز واللوز
الكرز اللوز الجرانولا القضبان هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. مزيج من السكر البني وبذور عباد الشمس المحمصة والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 80 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكرز اللوز الجرانولا البارات, الكرز اللوز المنقار الجرانولا البارات، و الكرز اللوز الجرانولا البارات لوصفات مماثلة.