ألواح جرانولا التوت البري واللوز

قد تكون ألواح الجرانولا التوت البري واللوز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 76 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 17 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والتوت البري وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ألواح جرانولا التوت البري واللوز, التوت البري اللوز الجرانولا البارات {ورحلة على الطريق}، و ألواح جرانولا صحية خالية من الخبز مع اللوز والتوت البري لوصفات مماثلة.