أكواب كريم التوت
قد تكون أكواب كريم التوت وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك نصف ونصف ، سكر بني ، مستخلص فانيلان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بطاطا الكراميل Â " توت العليق كريم الجبن الفرنسية توست الكؤوس مع شراب التوت, التوت الجبن الكؤوس، و موس التوت في أكواب الشوكولاته.
تعليمات
يرش الجيلاتين على نصف ونصف في قدر صغير; اسمحوا الوقوف 1 دقيقة. يطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين.
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
يمزج الزبادي والمكونات 3 التالية في وعاء. ضجة في خليط الجيلاتين.
تقسيم 1/2 من التوت بين 4 (6 أوقية) راميكينز أو أكواب الكسترد.
يسكب مزيج الكريمة فوق التوت. تغطية والبرد 3 ساعات.