صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة5
مجلة

أكواب كافيار ديكسي

أكواب كافيار ديكسي
ديكسي كافيار الكؤوس هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 15 حصص. هذا هور دي مازا له 101 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الهندباء البلجيكية ، والطماطم البرقوق ، والذرة النواة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. حاول أكواب كافيار ديكسي, ديكسي الكافيار الكلاب، و أكواب بطاطس ثلاثية الألوان مع الكافيار والقشدة الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج أول 9 مكونات في كيس فريزر بلاستيكي كبير بسحاب. كيس الختم ، والبرد 24 ساعة ؛ استنزاف.
2
ملعقة خليط في وعاء ؛ ضجة في الكزبرة. ملعقة حوالي 1 ملعقة كبيرة مدورة. خليط في كل ورقة الهندباء. بوظة مع القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
الهندباءالهندباء
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
* 2 1/4 ملعقة صغيرة. يمكن استبدال فلفل الهالابيو المخلل المفروم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
4
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا البازلاء بلاك آي بوش.
المكونات سوف تحتاج
غويا خل النبيذ الأحمرغويا خل النبيذ الأحمر