أكلة اليقطين مع الاسكالوب المحروق
أكلة اليقطين مع الاسكالوب محروق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 616 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. أعجب 469 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من السكر البني ومرق الدجاج والاسكالوب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي محروق الاسكالوب على الروبيان والكمأة أكلة, أكلة جوز الهند التايلاندية مع الاسكالوب محروق، و أكلة الليمون مع الاسكالوب المحروق # الأحدالعصير.
تعليمات
بالنسبة للريزوتو: قلبي المكونات الستة الأولى للريزوتو معا في قدر صغير واتركيها على نار هادئة.
يرفع الخليط عن النار ويسكب في الخلاط مع المرق ويتبل بالملح والفلفل ويمزج.
مع تشغيل المحرك ، إضافة كوب من الزبدة في الخلاط ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد. امزج حتى تصبح ناعمة ، حوالي 3 دقائق.
يسكب المزيج في وعاء ويترك جانبا حتى يصبح جاهزا للاستخدام.
يسكب مرق الدجاج في قدر متوسط الحجم ويسخن على نار خفيفة.
توضع مقلاة كبيرة على نار متوسطة وتذوب الزبدة المتبقية وزيت الزيتون.
يضاف البصل والثوم ويقلى لمدة 3 دقائق.
يضاف الأرز ويقلى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى تغطى كل حبة أرز بالزيت وتوجد نقطة بيضاء في وسط كل حبة.
ابدأ بإضافة المرق الدافئ إلى الأرز ، مغرفة واحدة ممتلئة في كل مرة ، مع التحريك بشكل متكرر.1
في كل مرة يتبخر السائل ، أضف مغرفة أخرى من المرق واستمر في التقليب.1
استمر في إضافة السائل وحركه حتى ينضج الأرز ، 20-25 دقيقة.1
ضجة في هريس اليقطين حتى تمتزج تماما.1
ضجة في مسكربون والبارميزان حتى تصبح ناعمة. أضعاف في الزعتر ويتبل بالملح والفلفل.1
سخني الزيت في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة عالية.1
يتبل كل أسقلوب بالملح والفلفل.1
احرق الاسكالوب على دفعات لمدة 3-4 دقائق على كل جانب.1
سخني الزيت في مقلاة ثقيلة ، على نار متوسطة عالية ، 1
أضيفي البانسيتا إلى المقلاة واطهيها حتى تصبح الدهون متموجة وتصبح البانسيتا مقرمشة.1
استنزاف جميع ولكن 2 ملاعق صغيرة من الشحوم من المقلاة والعودة إلى الموقد ، على نار متوسطة.2
يرش كل من السكريات على البانسيتا ويقلب حتى يذوب السكر ويغلف البانسيتا.2
نشر حلويات الحلوى-بانسيتا على ورقة عموم اصطف مع الرق والسماح لتبرد وتصلب قليلا.2
للتجميع: املأ ستة أوعية بالريزوتو وأعلى كل منها بثلاثة أسقلوب ؛ أنهي كل وعاء برش البانسيتا.