أكثر من السهل بلت
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 34 سعرة حرارية. إذا 9 سنتات لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون الإفراط في السهولة أمرا رائعا منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 15. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والفلفل والخبز البلد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل سلطة بلت, سلطة بلت، و بودنغ بذور الشيا السهل في 3 خطوات سهلة.