أكثر صحة للموت من أجل فطائر التوت
أكثر صحة للموت من أجل الكعك عنبية هو نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 123 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الدقيق ومسحوق الخبز والتوت الأزرق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 34%. حاول صحة الكعك عنبية, صحة الكعك عنبية، و الأناناس عنبية رأسا على عقب الكعك (صحة) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن أكواب الكعك برفق أو اصنعها ببطانات الكعك.
اخلطي 1/2 كوب سكر ، 1/3 كوب دقيق ، 1/4 كوب زبدة ، قرفة في وعاء صغير بالشوكة حتى يشبه الخليط كسرة خشنة.
يمزج 1 1/2 كوب دقيق و 3/4 كوب سكر ومسحوق الخبز في وعاء.
ضع عصير التفاح في كوب قياس 1 كوب ؛ أضف البيض والحليب الكافي لملء الكوب ؛ تخلط في خليط الدقيق. أضعاف في العنب البري. ملء أكواب الكعك إلى الأعلى ، ويرش مع كسرة خبز تتصدر الخليط.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح ذهبية اللون وتتراجع القمم عند الضغط عليها برفق ، من 20 إلى 25 دقيقة.