أفضل لاعب تشيلي
لقاح التهاب السحايا الفلفل الحار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 468 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط معجون الطماطم والقرنفل والثوم والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 242 إنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 99%. وصفات مماثلة تشمل 5مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول #3-نباتي الكينوا الفلفل الحار + القائمة الأسبوعية.
تعليمات
في غلاية حساء أو فرن هولندي ، اطهي النقانق على نار متوسطة حتى لا يصبح لونها ورديا وبنيا خفيفا.
يضاف البصل والثوم ؛ استمر في الطهي وحركه حتى يصبح طريا.
ضجة في البيرة والسماح لينضج لمدة 5 دقائق.
تضاف الطماطم ومعجون الطماطم وتطهى بدون غطاء لمدة 8 إلى 10 دقائق. ضجة في المكونات المتبقية والحرارة من خلال. الملح والفلفل حسب الذوق.