صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة10
مجلة

أفضل تراجع الجبن

أفضل تراجع الجبن
أفضل تراجع الجبن قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 512 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على طعام الجبن المطبوخ والبصل والقشدة المكثفة من حساء الفطر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 47%. حاول بيمنتو الجبن تراجع, حار حار فيتا الجبن تراجع، و 5-المكونات بطيئة طباخ الفلفل الحار الجبن تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. تنهار النقانق ولحم البقر المفروم في المقلاة. يطهى ويقلب خليط اللحم البقري حتى يتفتت اللحم ، ويحمر بالتساوي ، ولم يعد ورديا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
سجقسجق
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
استنزاف وتجاهل أي الشحوم الزائدة.
3
تصب في طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
4
طبقة الجبن مكعبات الطعام فوق خليط اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المطبوخالجبن المطبوخ
اللحوماللحوم
5
يمزج الطماطم المقطعة مع فلفل تشيلي الأخضر في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يسكب فوق مكعبات الجبن مع كريمة حساء الفطر. تحريك الخليط.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
الفلفل الحار الأخضرالفلفل الحار الأخضر
طماطمطماطم
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
6
يطهى على نار عالية مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب الجبن تماما ، حوالي 90 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن