أفضل الأضلاع المشوية على الإطلاق
قد تكون أفضل الأضلاع المشوية على الإطلاق هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وصديقة للفودماب والكيتون 1352 سعرة حرارية, 71 جرام بروتين، و 107 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سباريريبس, ملح كوشير, فلفل حريف, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأضلاع المشوية, الأضلاع المشوية، و الأضلاع المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
الجمع بين أول 5المكونات في وعاء صغير.
ضع كل رف من الضلوع على طبقة مزدوجة من ورق القصدير ؛ يرش فرك في جميع أنحاء الأضلاع. التفاف رفوف بشكل فردي وتقسيم بين 2 ورقة الخبز.
خبز الأضلاع حتى العطاء جدا ولكن لا تسقطجزء ، حوالي 2 ساعة لظهر الطفل و 3 ساعات ل سباريريبس. أونورابريبس بعناية ؛ صب أي عصائر من احباط في كوب قياس 4 كوباتبروف ؛ العصائر الاحتياطي.
دع الأضلاع تبرد تماما. هل قبل: الضلوعيمكن خبز ما يصل إلى 3 أيام قبل (نكهةسوف تكون أكثر تطورا ، والضلوع الباردةسوف تعقد معا بشكل أفضل على شواء كماهي الحرارة من خلال). تغطية والبرد العصائر.ريراب الأضلاع في احباط والبرد.
بناء نار متوسطة الحرارة في الفحمشواء ، أو تسخين شواء الغاز إلى عالية.
أضف مرقأو الماء إلى عصائر الضلع ، إذا لزم الأمر ، لقياس1 1/2 كوب.
خفقت في صلصة الشواء لمزج.
شواء الأضلاع ، تغطية بالحساء مع صلصة الشواءخليط وتحول في كثير من الأحيان ، حتىغزا ومتفحمة في الأماكن وتسخينها من خلال ، 7-10 دقائق.
نقل إلى طبق وتقديممع صلصة الشواء إضافية.