صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة44
مجلة

أفخاذ دجاج بالفلفل الحار والحمضيات مع مزيج من الزيتون والبطاطس

أفخاذ دجاج بالفلفل الحار والحمضيات مع مزيج من الزيتون والبطاطس
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن تكون أفخاذ الدجاج المشوية بالفلفل الحار والحمضيات مع الزيتون والبطاطس المختلطة وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 520 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. 31 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الكمون المطحون ، بطاطس يوكون جولد ، بابريكا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 91%. حاول أفخاذ دجاج بالفلفل الحار والحمضيات مع مزيج من الزيتون والبطاطس, أفخاذ دجاج مطهو ببطء مع الزيتون والبطاطس، و أفخاذ دجاج محمصة بالعنب والزيتون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F ف. تطهى البطاطس في قدر كبيرة من الماء المملح قليلا حتى تنضج تقريبا ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
استنزاف.
3
في هذه الأثناء ، ضعي أفخاذ الدجاج على صينية خبز كبيرة ذات حواف ثقيلة.
المكونات سوف تحتاج
بانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومةبانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4
يرش الدجاج بسخاء بالملح ؛ رشي 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون واتركيه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
5
اخفقي 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون وعصير البرتقال ومسحوق الفلفل الحار وكلا البابريكا وقشر البرتقال المبشور والكمون المطحون والأوريجانو المجفف و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء صغير. فرك خليط الفلفل الحار في جميع أنحاء الدجاج. ترتيب أسافين البطاطا على ورقة الخبز ، عشش حول الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
كمون مطحونكمون مطحون
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
قشر البرتقالقشر البرتقال
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
رشي زيت الزيتون على الدجاج والبطاطس.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
7
خبز الدجاج والبطاطا 20 دقيقة. زيادة درجة حرارة الفرن إلى 425 F واو تحويل الدجاج والبطاطا أسافين.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
اخبز 10 دقائق أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
9
إضافة مرق الدجاج ، 1 ملعقة كبيرة الكزبرة المفرومة ، والبقدونس المفروم ، واثارة لكشط أي بت الفلفل الحار في الجزء السفلي من ورقة الخبز. اقلب الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
10
اخبزيها حتى ينضج الدجاج ويبدأ في التحول إلى اللون البني على شكل بقع ، لمدة 10 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
11
نقل بعناية الدجاج والبطاطا إلى طبق ، والحفاظ على البطاطا سليمة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
12
ضع صينية الخبز على 2 موقد مسطح. تغلي الصلصة حتى تنخفض إلى 1 كوب ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
13
مزيج في الزيتون. صلصة الموسم لتذوق مع الملح والفلفل وعصير الليمون إضافية ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
14
تسكب الصلصة فوق الدجاج والبطاطس ؛ أعلى مع ملعقة كبيرة المتبقية الكزبرة وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

المكونات

32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشن ، مقسمةالكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشن ، مقسمة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس الطازج المفروم خشناالبقدونس الطازج المفروم خشنا1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن(أو أكثر) عصير الليمون الطازج ، مقسمة(أو أكثر) عصير الليمون الطازج ، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج قليل الملحمرق الدجاج قليل الملح22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز50الزيتون (يفضل خلط الألوان والأحجام)الزيتون (يفضل خلط الألوان والأحجام)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير برتقال طازجعصير برتقال طازج2قطع حلوى التوفي من هيث بارقشر البرتقال المبشور ناعماقشر البرتقال المبشور ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة8لارجيسأفخاذ دجاج بدون جلد مع عظامأفخاذ دجاج بدون جلد مع عظام11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبطاطس يوكون جولد ، مقشرة ، مقطعة إلى شرائح بعرض 3/4 بوصةبطاطس يوكون جولد ، مقشرة ، مقطعة إلى شرائح بعرض 3/4 بوصة