أضلاع أبي الاحتياطية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون أضلاع أبي الاحتياطية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 469 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 3.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من لحم الخنزير الأضلاع الغيار والعسل والسكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 4 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ضلوع إغراء حلوة: أضلاع احتياطية مزججة بالتمر الهندي, قطع الأضلاع، و قطع الأضلاع.