أسماك البحر الأبيض المتوسط المخبوزة

هذه الوصفة تخدم 37. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب والبيسكاتارية على 23 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 37 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط كوسة, صلصة صلصة الطماطم, ليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أسماك البحر الأبيض المتوسط المخبوزة, سمك البحر الأبيض المتوسط المشوي مع الزيتون والخرشوف، و أسماك البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.