أسافين البطاطس المغلفة بالبارميزان
قد تكون أسافين البطاطس المغلفة بجبن البارميزان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البانكو, بياض البيض, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطا حلوة مغلفة بالبارميزان, أسافين البطاطس البارميزان، و خبز البارميزان البطاطا أسافين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الدقيق والملح في طبق ضحل.
يمزج بياض البيض والماء في طبق ضحل مع التحريك بمضرب.
يمزج الجبن والبانكو في طبق ضحل آخر.
نعرات أسافين البطاطس في خليط الدقيق. تراجع في خليط البيض الأبيض; نعرات في خليط الجبن. تقسيم أسافين البطاطا بين 2 ورقة الخبز واصطف مع ورقة شهادة جامعية.
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون ، مع تدوير المقالي بعد 20 دقيقة.