صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

أريبا كون هويفو واي جامون جراتينادا (أريبا بالبيض ولحم الخنزير الغرتن)

أريبا كون هويفو واي جامون جراتينادا (أريبا بالبيض ولحم الخنزير الغرتن)
أريبا يخدع هويفو ذ جامون جراتينادا (أريبا مع البيض ولحم الخنزير آل غراتان) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 552 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. أعجب 160 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا والملح والفلفل والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول أريبا كون هويفو فريتو ، هوجاو واي أغواكيت (أريبا مع البيض والأفوكادو وصلصة الكريول), أريبا كون كارني أسادا (أريبا مع لحم بقري مشوي على الطريقة الكولومبية)، و أريبا رينا بيبيادا (أريبا مع الدجاج المبشور والأفوكادو) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة متوسطة غير لاصقة سخني الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف لحم الخنزير ويطهى حوالي 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.في هذه الأثناء ، في وعاء صغير يخفق البيض والقشدة الثقيلة والملح. والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يسكب البيض في المقلاة مع لحم الخنزير ويطهى على نار متوسطة بدون تقليب حتى يبدأ الخليط في التماسك.يقلب مرتين أو حتى يخلط البيض مع لحم الخنزير ويطهى حوالي 2 دقيقة أو حتى البيض هي الاتساق تريد.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
ضعي الأريباس على صينية خبز وضعي البيض فوقها. مبعثر الجبن بالتساوي على البيض ، وترك الحدود 1/2 بوصة. زلة تحت اللاحم حول 4 بوصة من مصدر الحرارة وشواء حتى ذاب الجبن, حول 2 الدقائق.رتبي شرائح الطماطم والأفوكادو والكزبرة في الأعلى. يتبل بالملح والفلفل ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم