صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أرز مكسيكي أصيل سهل

أرز مكسيكي أصيل سهل
قد يكون الأرز المكسيكي الأصيل السهل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الطماطم والماء والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. وصفات مماثلة هي الأرز المكسيكي الأصيل, الأرز المكسيكي الأصيل، و أرز مكسيكي سهل.

تعليمات

1
سخني زيت الكانولا في مقلاة على نار متوسطة عالية. كوك ويقلب البصل والبطاطا في الزيت الساخن حتى ينضج طفيفة ، حوالي 2 دقيقة. يقلب الأرز مع البصل والبطاطس حتى يصبح الأرز ذهبيا ، من 2 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يسكب الماء وصلصة الطماطم ومرق الدجاج في خليط الخضار والأرز ؛ يقلب ويغلى المزيج. غطيها ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واطهيها على نار هادئة حتى ينضج الأرز ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الخضرواتالخضروات
المياهالمياه
الأرزالأرز

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 30 دولار.
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
ال بينوت نوير تم إنتاجه وتعبئته بواسطة آلة الخمرة الشعبية ، وصانع النبيذ كيني ليكيتبراكونج.