أرز لحم البقر المكسيكي
قد يكون لحم البقر المكسيكي' ن ' الأرز وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 387 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك بصل وعصير ليمون وأرز سانتا في كامل الحبوب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طبق خزفي مكسيكي من لحم البقر والأرز, وعاء واحد لحم البقر المكسيكي والأرز خزفي، و طنجرة ضغط أرز لحم بقر مكسيكي #أسبوعسوبر.
تعليمات
يطهى اللحم المفروم والبصل في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، مع التحريك كثيرا ، من 6 إلى 8 دقائق أو حتى ينهار اللحم ولم يعد لونه ورديا ؛ يصفى. امسح المقلاة نظيفة.
يمزج مزيج اللحم المفروم والفاصوليا والمكونات 3 التالية في المقلاة ، ويطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
تحضير أرز سانتا في وفقا لتوجيهات العبوة. ضجة في خليط لحم البقر.
ملاحظة: لقد اختبرنا مع أرز سانتا في المصنوع من الحبوب الكاملة الجاهزة للعم بن.