أرز بسمتي بيلاف مع بروسسيوتو وحبوب غاربانزو وأورزو

أرز بسمتي بيلاف مع بروسسيوتو, حبوب الحمص و أورزو هو أ منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 381 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الطازج متصدع, الجزر مكعبات, ورق الغار, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول أرز بسمتي مع بذور الكتان وحبوب الحمص, أورزو مع حبوب الحمص المحمص، و أرز بسمتي بيلاف مع المشمش لوصفات مماثلة.