أرز المانجو والليمون

قد يكون أرز المانجو والليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الماء والمانجو وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل أرز المانجو والليمون, بودنغ أرز بذور الخشخاش برائحة الليمون مع المانجو، و سلمون ليمون مشوي مع أفوكادو-مانجو سالسان وأرز جوز الهند.