صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

أرز اللحم البقري المفضل لدى سوزان

أرز اللحم البقري المفضل لدى سوزان
سوزان المفضلة لحوم البقر انتشيلادا الأرز قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 548 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 2.82 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مرق اللحم البقري والبصل والأرز الدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعكة موكا المفضلة لسوزان, إنشيلادا لحم البقر، و لحوم البقر انتشيلادا لوصفات مماثلة.

المكونات

1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطم (يمكن استخدام روتل!)مكعبات الطماطم (يمكن استخدام روتل!)3(يمكن أن يكون أو المقشود)مسحوق الفلفل الحار (أضيف الكثير!)مسحوق الفلفل الحار (أضيف الكثير!)4فصوص ثوم مفرومة (أضيف الكثير!)فصوص ثوم مفرومة (أضيف الكثير!)11 رطل كوسة،ملح الثوم (يمكنني استخدام غارلي غارني)ملح الثوم (يمكنني استخدام غارلي غارني)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الفلفل الأخضر (حار كما تريد لهم!)مكعبات الفلفل الأخضر (حار كما تريد لهم!)454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيقة الأرزدقيقة الأرز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات البصلمكعبات البصل11 رطل كوسة،علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم2(يمكن أن يكون أو المقشود)البقدونس (اختياري)البقدونس (اختياري)170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة شيدر مبشورة (اختياري)جبنة شيدر مبشورة (اختياري)

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. قد تتمكن من محاولة ستولتز العضوية بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 26 دولار للزجاجة الواحدة.
ستولتز العضوية بينوت نوير
ستولتز العضوية بينوت نوير
يظهر هذا بينوت بشكل جيد مع لونه الغني العميق ورائحة الأزهار لمضيق كولومبيا العضوي بينوت نوير. كل شيء من أجل أن يرحب هذا النبيذ بسنوات من الشيخوخة أو يكون في حالة سكر على الفور.