أرز الرمان

قد يكون أرز الرمان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 529 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك زيت الزيتون والكراث ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول أرز الرمان اللذيذ, بودنغ الأرز مع شراب الرمان، و سلطة الأرز البني والرمان لوصفات مماثلة.