أجنحة دجاج مشوية آسيوية حارة
حار الآسيوية أجنحة الدجاج المشوية قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 149 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة ، طبول الدجاج ، صلصة الثوم الحار الشرقي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول مشوي حار المشمش-أجنحة الدجاج المزجج, حار فرن خبز أجنحة الدجاج المشوية، و أجنحة الدجاج الآسيوية الحارة مع صلصة غمس الأعشاب لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 450 F ف. مع المناشف الورقية ، بات الرطوبة الزائدة من الطبول إذابة. في وعاء كبير ، ضع الطبول.
رذاذ مع 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة.
يرش بالدقيق ؛ إرم لخلط. (
انقل الخليط إلى صينية خبز غير مدهونة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة ، مع ترتيب الطبول في طبقة واحدة.
اخبزيها لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة وبنية.
مع ملعقة فترة زمنية محددة, نقل الطبول احمر ل 4 إلى 6 لتر طباخ بطيء. في وعاء صغير, الجمع بين جميع المكونات صلصة; تخلط جيدا.
صب صلصة على الطبول; إرم بخفة إلى معطف مع صلصة.
يغطى ؛ يطهى على إعداد منخفض لمدة 1 إلى 2 ساعة.