أبل-ماتزوه كوجل
أبل-ماتزوه كوجل قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 304 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والسكر والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول أبل كوجل, أبل نودل كوجل، و الكرمل التفاح كوجل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
قلبي التفاح مع السكر البني وعصير البرتقال ، وضعيه جانبا في وعاء متوسط الحجم.
كسر ماتزوه إلى 2-إلى 3 بوصة قطعة ونقع في 1 كوب من الماء الدافئ حتى لينة ولكن ليس طري. توضع جانبا.
أثناء نقع الماتزوه ، اخفقي البيض بمضرب السلك في وعاء كبير حتى يمتزج.
يضاف الملح والسكر والقرفة والزبدة المذابة والزبيب والمشمش.
اعصر السائل من الماتزوه المخفف وأضف الماتزوه إلى خليط البيض مع التفاح. قلب الكوجل جيدا واسكبه في طبق خزفي مدهون بخفة 2 1/2 لتر أو مقلاة مقاس 10 * 14 بوصة. ضع 4 ملاعق كبيرة من الزبدة على الجزء العلوي من الكوجل.
خبز كوجيل لمدة 1 ساعة. قم بتغطية الجزء العلوي بورق الألمنيوم إذا بدأ الجزء العلوي يصبح بنيا جدا في وقت مبكر من الخبز.
أخرج الكوجل من الفرن واتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
ويمكن إجراء كوجيل 2 أيام المقبلة ، تبريد ، والمبردة ، مغطاة. ضعيها في درجة حرارة الغرفة وأعد تسخينها في فرن 350 F فهرنهايت.