أبل غاليت
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? التفاح غاليت يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. مزيج من قشر الليمون والسكر المحبب والتفاح الذهبي اللذيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أبل غاليت, أبل غاليت، و أبل غاليت لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت مع رف في الوسط.
افردي العجينة على شكل دائري مقاس 13 بوصة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا مع دبوس لف مطحون قليلا.
نقل إلى ورقة الخبز غير مدهون 17 - من 14 بوصة.
يرش السميد على العجين, ترك حدود 2 بوصة في كل مكان.
يقلب التفاح مع عصير الليمون والقشر في وعاء كبير ، ثم يوضع فوق السميد (تاركا الحدود) ويرش السكر المحبب فوق التفاح. أضعاف في الحدود العجين على التفاح ، ضفائر العجين حسب الضرورة ، لتشكيل جولة 9 بوصة.
خبز غاليت 30 دقيقة ، ثم تغطية فضفاضة مع احباط وتخبز حتى التفاح هي العطاء والقشرة الذهبية ، 25 إلى 30 دقيقة أكثر.
إزالة غاليت من الفرن وتشغيل اللاحم.
التفاح الغبار مع السكر حلواني وشواء 5 إلى 6 بوصات من الحرارة حتى التفاح هي ذهبية فقط, 1 إلى 3 دقائق (مشاهدة بعناية; حروق السكر بسهولة). انزلق جاليت من صينية الخبز على رف ، ثم تبرد إلى درجة حرارة دافئة أو درجة حرارة الغرفة.
يمكن خبز جاليت قبل 5 ساعات وتبريده وكشفه ثم حفظه في درجة حرارة الغرفة. إذا رغبت في ذلك ، أعد تسخينها في فرن 350 درجة فهرنهايت حتى تصبح دافئة ، حوالي 5 دقائق.