آيس كريم الفانيليا المخفف
قد يكون آيس كريم الفانيليا المخفف مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 20. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 35 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 20 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. توجه إلى المتجر والتقاط نشا الذرة والملح ونصف ونصف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول آيس كريم الفانيليا تشاي, الشوكولاته كريم محشوة الفانيليا الفول الكعك مع الفانيليا الفول صقيع، و الصيف بيري الفانيليا الفول بارفيتس مع الفانيليا الفول قشدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي معا أول 3 مكونات في قدر كبير ثقيل. خفقت تدريجيا في الحليب ونصف ونصف. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يتكاثف الخليط قليلا.
خفقت صفار البيض حتى سميكة قليلا. خفقت تدريجيا حوالي 1 كوب خليط كريم ساخن في صفار البيض.
يضاف خليط الصفار إلى خليط الكريمة المتبقي ، مع الخفق باستمرار.
صب الخليط من خلال مصفاة سلكية دقيقة في وعاء ، مع التخلص من المواد الصلبة. بارد 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر.
وضع غلاف بلاستيكي مباشرة على خليط كريم; البرد 8 إلى 24 ساعات.
صب الخليط في وعاء الفريزر من 1 1/2-كيو تي. صانع الآيس كريم الكهربائية ، وتجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة.
اتركه في درجة حرارة الغرفة من 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم.
* يمكن استبدال السكر المحبب.
آيس كريم الكرز بوربون: ضجة في 1/2 كوب من الكرز المجفف والمفروم بشكل خشن في شراب ثقيل و 3 ملاعق كبيرة. بوربون في منتصف الطريق من خلال التجميد. لكل 1/2 كوب: سعرات حرارية 110 ؛ دهون 5 جم (السبت 3 جم ، أحادي 2 جم ، بولي 0 جم) ؛ بروتين 3 جم ؛ كارب 20 جم ؛ ألياف 0 جم ؛ تشول 42 مجم ؛ حديد 0 مجم ؛ صوديوم 76 مجم ؛ احسب 108 مجم
آيس كريم شوكولاتة القهوة: استبدل 2 ملعقة كبيرة. إسبرسو فوري ل 1 1/2 ملعقة صغيرة. معجون الفول الفانيليا. ضجة في 1/4 كوب حلق نصف حلو الشوكولاته الخبز بار في منتصف الطريق من خلال التجميد. لكل 1/2 كوب: سعرات حرارية 103 ؛ دهون 6 جم (سات 4 جم ، مونو 2 جم ، بولي 0 جم) ؛ بروتين 4 جم ؛ كارب 21 جم ؛ ألياف 0 جم ؛ تشول 42 مجم ؛ حديد 0 مجم ؛ صوديوم 76 مجم ؛ احسب 107 مجم
مفتاح الجير فطيرة الآيس كريم: حذف الفانيليا معجون الفول. ضجة في 1 ملعقة صغيرة. نكهة الجير الرئيسية ، 1/3 كوب عصير الليمون الرئيسي ، و 1/2 كوب بسكويت جراهام المسحوق بخشونة في منتصف عملية التجميد. لكل 1/2 كوب: سعرات حرارية 104 ؛ دهون 6 جم (السبت 3 جم ، أحادي 2 جم ، بولي 0 جم) ؛ بروتين 4 جم ؛ كارب 21 جم ؛ ألياف 0 جم ؛ تشول 42 مجم ؛ حديد 0 مجم ؛ صوديوم 102 مجم ؛ احسب 106 مجم
آيس كريم بودنغ الموز: سخن الفرن إلى 40
قشر 3 حبات موز ناضجة متوسطة الحجم ، وقطعها إلى شرائح 1/2 بوصة.
مكان في 2 كيو تي. صحن الخبز ، ويرش مع 2 ملعقة كبيرة. السكر البني الفاتح و 1 ملعقة كبيرة. زبدة ، تقطيع.
اخبز 20 دقيقة مع التحريك في منتصف الطريق.
السماح لتبرد 30 دقيقة. الهريس بلطف إلى قطع. تحضير الآيس كريم حسب التوجيهات ، مع التحريك في الموز و 1/2 كوب من رقائق الفانيليا المسحوقة بخشونة في منتصف التجميد. لكل 1/2 كوب: سعرات حرارية 172 ؛ دهون 7 جم (سات 4 جم ، مونو 2 جم ، بولي 0 جم) ؛ بروتين 4 جم ؛ كارب 36 جم ؛ ألياف 1 جم ؛ تشول 47 مجم ؛ حديد 0 مجم ؛ صوديوم 100 مجم ؛ احسب 112 مجم