صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

آيس كريم التوت الأسود النباتي

5
4
3
2
1
آيس كريم التوت الأسود النباتي

آيس كريم التوت الأسود النباتي

التوت الأسود نباتي الآيس كريم هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 745 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. أعجب 33 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والتوت وحليب الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم لافندر نباتي, آيس كريم اليقطين الصحي (نباتي وخالي من الغلوتين)، و لدغات براوني التوت الأسود النباتي + أفضل فكرة عن موعد ليلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي 1/4 كوب حليب الصويا مع الاروروت واتركيه جانبا. في الخلاط ، قم بتنظيف 1/2 كوب من التوت ، مقشدة الصويا ، 3/4 كوب حليب الصويا المتبقي ، والسكر.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
مقشدة الصويامقشدة الصويا
الاروروتالاروروت
حليب الصوياحليب الصويا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
ينقل الخليط إلى قدر متوسط الحجم ويطهى على نار خفيفة. بمجرد أن يبدأ الخليط في الغليان ، يرفع عن النار ويضاف كريم الأروروت على الفور. سيؤدي ذلك إلى زيادة سماكة السائل بشكل ملحوظ.
المكونات سوف تحتاج
الاروروتالاروروت
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
3
أضف مستخلص الفانيليا.برد الخليط حتى يبرد ، حوالي 2 إلى 3 ساعات. تجميد وفقا لتعليمات صانع الآيس كريم الخاص بك. في الدقائق القليلة الأخيرة من متماوج ، إضافة المتبقية 1/2 كوب التوت.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا