آذان الفيل
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? آذان الفيل يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 387 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والحليب والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول آذان الفيل محلية الصنع, آذان الفيل متموج، و بالميرز البيستو (آذان الفيل الريحان البيستو) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن أكثر من 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). دهن ورقة ملفات تعريف الارتباط.
يقلب الدقيق ، 2 ملاعق كبيرة من السكر ، ومسحوق الخبز والملح في وعاء متوسط الحجم. ضجة في الحليب والزبدة المذابة 1/4 كوب حتى أشكال العجين.
اقلب العجينة على سطح مستو مرشوش بالدقيق. يعجن العجين 10 مرات.
لفة العجين مع شوبك أو بات مع اليدين في مستطيل, 9س 5 بوصة.
ادهنها بالزبدة المذابة المتبقية باستخدام فرشاة المعجنات ؛ يرش 3 ملاعق كبيرة من السكر والقرفة.
لف العجين بإحكام ، بدءا من النهاية الضيقة. قرصة حافة العجين في لفة لختم.
مقطعة إلى 4 قطع متساوية بسكين حاد.
وضع تخفيضات الجانبين حتى على ورقة الكعكة; بات كل في دائرة 6 بوصة.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 8 إلى 10 دقائق. إزالة فورا من ورقة الكعكة مع ملعقة.
السماح لتبرد على رف الأسلاك.