صعوبةخبير
جاهز30 الدقائق
حصص60
نقاط الصحة0
مجلة

5 ملفات تعريف الارتباط دقيقة

5 ملفات تعريف الارتباط دقيقة
قد تكون ملفات تعريف الارتباط لمدة 5 دقائق وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحلوى الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 60. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 75 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 37 المشجعين. مزيج من مسحوق الكاكاو والشوفان الملفوف وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 12%. وصفات مماثلة هي 7 دقائق بسكويت الشوكولاتة, الشوكولاته رقاقة المخملية الحمراء التجعيد الكوكيز وآخر لحظة عيد الميلاد التسوق الهبة، و سهل ديجون الطرخون البلطي-5 دقائق الإعدادية في الصباح ، 20 دقيقة خبز في العشاء.

تعليمات

1
خط ورقة الخبز مع ورقة مشمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
2
اخلطي الشوفان وجوز الهند وزبدة الفول السوداني في وعاء حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
جوز الهندجوز الهند
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يوضع السكر ومسحوق الكاكاو والزبدة والحليب في قدر كبيرة ويغلى المزيج على نار متوسطة. يقلب حتى يصبح الخليط ناعما ويذوب السكر ، حوالي 1 دقيقة ؛ يرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
زبدةزبدة
السكرالسكر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
اخلطي خليط الشوفان مع الخليط السائل ؛ ضجة في خلاصة الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
5
مغرفة حوالي 1 ملعقة كبيرة من العجين ، ولفة على شكل كرة ، وتتسطح.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
6
ضعها على ورق مشمع واتركها لتبرد.