3-طبقة اللوز جوز الهند الشوكولاته القضبان
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دي مازا, حتى تعطي 3-طبقة اللوز جوز الهند الشوكولاته القضبان المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على جوز الهند وشراب القيقب وحبوب الأرز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 5900 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الشوكولاته جوز الهند اللوز البارات, الشوكولاته جوز الهند اللوز البارات، و الشوكولاته اللوز جوز الهند الجرانولا البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف اللوز إلى محضر الطعام وقم بمعالجته حتى تتكون وجبة جيدة ، أكبر من الرمل. الآن إضافة دقيق الشوفان والزيت والشراب والملح وعملية حتى مجتمعة ولزجة. أخيرا ، أضيفي كوب الشوفان الملفوف وعملي حتى يتم تقطيع الشوفان وتجمع العجينة ، لكن الشوفان لا يزال يحتوي على القليل من الملمس. يجب أن تلتصق العجينة ببعضها البعض عند الضغط عليها بين أصابعك. تنهار العجين بالتساوي في المقلاة المعدة. اضغط على العجين في المقلاة بالتساوي ، وترطيب الأصابع إذا لزم الأمر لمنع الالتصاق. على نحو سلس من العجين مع الأسطوانة المعجنات واستخدام أطراف أصابعك للضغط في حواف حتى حتى. كزة بعض الثقوب مع شوكة للسماح للهروب الهواء.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 13 دقيقة تقريبا.
ضع المقلاة على رف التبريد لمدة 10 دقائق على الأقل.للطبقة الوسطى: في قدر متوسطة الحجم ، قلبي زبدة اللوز والزيت والشراب والفانيليا والملح وسخنيها على نار متوسطة حتى يذوب زيت جوز الهند ويصبح الخليط ناعما.
إزالة من الحرارة. عندما تبرد القشرة لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك ، حرك حبوب الأرز المقرمشة في خليط زبدة اللوز وصب هذا الخليط فوق القشرة. قم بتنعيمها ووضعها في الفريزر على سطح مستو لمدة 40-45 دقيقة ، حتى تصبح الطبقة الوسطى صلبة تماما. بينما يتجمد الخليط ، نخب رقائق جوز الهند الكبيرة (انظر الملاحظة أدناه). بعد تجميد الطبقة الوسطى ، أخرجها من الفريزر وارفع الشريط. شريحة إلى 6 صفوف عموديا ثم شريحة 3 صفوف أفقيا لجعل 18 أشرطة صغيرة.
ضع القضبان في الفريزر مرة أخرى أثناء تحضير طبقة الشوكولاتة.لتتصدر الشوكولاتة: في قدر ، تذوب الشوكولاتة وزيت جوز الهند على نار منخفضة ومتوسطة. عندما يذوب نصف الرقائق ، يرفع عن النار ويقلب حتى يصبح ناعما تماما. ضجة في جوز الهند المبشور.
إزالة القضبان من الثلاجة وملعقة كمية صغيرة من الشوكولاته على رأس كل شريط. على الفور ، يرش مع رقائق جوز الهند المحمص. أعد القضبان إلى الفريزر حتى يتم ضبط الشوكولاتة.
قدميها على الفور (ستذوب القضبان بسرعة ، لذلك لا أقترح إبقائها طويلة جدا). قم بتخزين بقايا الطعام في الثلاجة أو الفريزر.