123 آيس كريم شاي أخضر
123 الأخضر تين الآيس كريم هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق للفودماب وصفة مع 4 حصص. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 جرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الصيف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم جرين تين (آيس كريم ماتشان), آيس كريم جرين تين، و آيس كريم جرين تين.
تعليمات
قم بقصف الآيس كريم برفق على لوح تقطيع خشبي ؛ نقل إلى وعاء وإضافة ماتشا ؛ تخلط جيدا. أعد التجميد أو تناول الطعام على الفور.