صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مناسباتالصيف
مجلة

123 آيس كريم شاي أخضر

123 آيس كريم شاي أخضر
123 الأخضر تين الآيس كريم هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق للفودماب وصفة مع 4 حصص. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 جرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الصيف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم جرين تين (آيس كريم ماتشان), آيس كريم جرين تين، و آيس كريم جرين تين.

تعليمات

1
قم بقصف الآيس كريم برفق على لوح تقطيع خشبي ؛ نقل إلى وعاء وإضافة ماتشا ؛ تخلط جيدا. أعد التجميد أو تناول الطعام على الفور.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
ماتشاماتشا
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
وعاءوعاء