وصفاتمجلة
وصفات شعبية
باستا الخرشوف والفلفل الأحمر المحمص
شرائح لحم الخنزير المحشوة بالتفاح والخردل
ديجون-خبز الذرة محشي بالدجاج
حساء الشمر والكمثرى
مجلة
سهل

سلطة تونا جاربانزو فول

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…10 دقيقة.
عادي

لفائف التونة الدافئة

قد يكون فات التونة الدافئة مجرد هور مازا كنت تبحث عن.…45 دقيقة.
متوسط

سلطة التونة الوهمية

قد تكون سلطة التونة الوهمية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث…50 دقيقة.
متوسط

باستا آل ميديتيرانيو

باستان آل ميديتيرانيو هو خالية من الألبان…45 دقيقة.
عادي

تحول التونة تذوب لدغات

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…25 دقيقة.
عادي

كعك الحمص والتونة مع كريمة الليمون

ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات…20 دقيقة.
بجد

سلطة تونة الطرخون

سلطة التونة الطرخون هي خالية من الألبان وبيسكاتاريان…55 دقيقة.
خبير

طاجن نودلز التونة ساندي داماتو (ولاعة)

ساندي داماتو التونة المعكرونة خزفي (أخف وزنا) قد يكون…55 دقيقة.
عادي

سلطة أورزو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…30 دقيقة.
خبير

طاجن التونة الكاجو

يتطلب طاجن التونة الكاجو تقريبا 2 ساعة من البداية الى…2 ساعة
عادي

سلطة التونة والفاصوليا الخضراء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
عادي

شرائح التونة المشوية مع الطماطم والأعشاب

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 16 غرام…35 دقيقة.
سهل

طماطم محشوة

قد تكون الطماطم المحشوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة…20 دقيقة.
عادي

ساندويتش التونة مفتوح الوجه

قد تكون شطيرة التونة ذات الوجه المفتوح هي الطبق…45 دقيقة.
سهل

سلطة التونة بروشيتا

وصفة سلطة التونة بروشيتان جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو…20 دقيقة.
خبير

سلطة التونة الشرقية

قد تكون سلطة التونة الشرقية مجرد الطبق الرئيسي الذي…12 ساعة, 20 الدقائق
سهل

تتكون سلطة التونة ديليد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
عادي

سلطة التونة والمعكرونة

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان…30 دقيقة.
سهل

من السهل انتشار التونة جبني

من السهل انتشار التونة جبني قد يكون مجرد بهار كنت تبحث…10 دقيقة.
عادي

تونة توسكان بروشيتا

وصفة توسكان التونة بروشيتا يمكن أن تلبي شغف البحر…20 دقيقة.
خبير

تونة محمصة مع صلصة الخل الحمضية

عموم محروق التونة مع الحمضيات عشب الخل هو خالي من…1 ساعة.