سوتيه الكوسة الحامضة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب تانجي كوسة سوتيه. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 2 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون وإجمالي 76 سعرة حرارية . مقابل 53 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 45 شخصًا بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home فصوص ثوم وفلفل وزيت زيتون وبصل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتيين من العصر الحجري القديم والنباتيين من منتجات الألبان والبيض . تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 74% ، وهي جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء البروكلي والفطر اللذيذ ، وحساء الفيتا والخيار ، وحساء الكرنب .