نودلز الخيار والدجاج الآسيوي

قد يكون الخيار الآسيوي ونودلز الدجاج مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 237 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك دجاج ونودلز وفلفل حار وبصل أخضر لتقديمه وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول دجاج آسيوي مشوي مع نودلز الفول السوداني وخيار سامبال, المعكرونة الآسيوية الباردة مع الخيار، و نودلز التوفو والخيار على الطريقة الآسيوية لوصفات مماثلة.