صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

ميداليات لحم العجل مع صلصة كريمة التين واللوز

ميداليات لحم العجل مع صلصة كريمة التين واللوز
قد تكون ميداليات لحم العجل مع صلصة كريمة التين واللوز هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 704 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من اللوز المقشر والتين وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل مارسالا هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ البرتقال ومارسالا اللزج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول ميداليات لحم العجل في صلصة الفطر الكريمية, ميداليات لحم العجل اليوسفي، و باليو اللوز التين الخبز السريع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يتبل لحم العجل بسخاء بالملح والفلفل. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة وثقيلة.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري (مذاب، إذا كان مجمدًا)التوت البري (مذاب، إذا كان مجمدًا)
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
يضاف لحم العجل في طبقة واحدة ويطهى على نار معتدلة ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)
3
نقل الميداليات إلى طبق ، وتغطي فضفاضة مع احباط والدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
صدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائحصدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائح
4
اسكب كل شيء ما عدا 1 ملعقة كبيرة من الدهون من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
يضاف المارسالا واللوز ويغلى على نار عالية إلى حد ما حتى يصبح المارسالا شرابيا ، حوالي 5 دقائق. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة إلى حد ما ، أضيفي الكريمة والتين المفروم واطهيها لمدة 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في عصير الليمون ، ويتبل بالملح والفلفل ويطهى الصلصة لمدة 2 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري (مذاب، إذا كان مجمدًا)التوت البري (مذاب، إذا كان مجمدًا)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردة
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
6
يسكب أي عصائر متراكمة من اللحم ويقلب في النعناع المفروم.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
7
رتب الميداليات على طبق التقديم وصب صلصة التين في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
8
يزين لحم العجل بأغصان النعناع ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)