صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مع التفاح

مع التفاح
مع التفاح قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 270 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واختر خردل ديجون والزعتر والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل مقلي الدجاج مع التفاح والكراث, الحمص والعدس مقلي مع التفاح والكاري، و لحم الخنزير المشوي المتن والتفاح مع سوت الفطرé.

تعليمات

1
سخني الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
2
يضاف البصل والمكونات التالية 4 ؛ سوت 3 دقائق أو حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
إضافة التفاح وسلطة الكرنب; سوت 2 دقائق أو حتى يبدأ الملفوف الذبول. ضجة في عصير التفاح والمكونات المتبقية. جلب ليغلي; خفض الحرارة إلى متوسطة, ويترك على نار خفيفة 10 دقائق أو حتى يتبخر السائل, التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا