مصغرة رئيس الأضلاع والحلويات يوركشاير
قد تكون الأضلاع الرئيسية الصغيرة والحلويات يوركشاير مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 64. مزيج من البيض والملح والتزيين: البصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل بودنغ يوركشاير, البصل يوركشاير الحلويات، و هيربيد يوركشاير الحلويات.
تعليمات
يقلب البيض والدقيق والحليب معا ؛ يغطى المزيج ويبرد 8 ساعات.
رش مشوي مع الملح والفلفل.
ضع الشواء على رف مبطن بورق الألمنيوم في مقلاة تحميص.
تخبز في 500 لمدة 30 دقيقة. خفض درجة الحرارة إلى 350 ، وخبز 30 دقيقة. زيادة درجة الحرارة إلى 450 ؛ اخبز 35 دقيقة أخرى أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
قم بإزالة الشواء ، واتركه لمدة 15 دقيقة قبل تقطيعه إلى شرائح رفيعة ، مع الاحتفاظ بحوالي 1/2 كوب من المرق في المقلاة.
ملعقة المرق في مصغرة الكعك عموم الكؤوس ، وملء ربع كامل.
تخبز في 450 لمدة 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
يقلب الخليط المبرد ؛ ملعقة في المقالي الكعك مصغرة ، وملء نصف كامل.
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 9 دقائق أو حتى تصبح منتفخة وذهبية.
إزالة من الفرن ، وجعل جيدا في وسط الحلوى. رتب شرائح الضلع الرئيسية في المراكز ؛ أعلى مع صلصة الفجل أو الفجل.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
* 1/2 كوب القشدة الحامضة ، 1 ملعقة طعام أعدت الفجل ، 2 ملعقة طعام عصير الليمون ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح مجتمعة يمكن أن تكون بديلا عن صلصة الفجل.
ملاحظة: تجميد الحلويات يوركشاير ، إذا رغبت في ذلك.
اتركه يذوب في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة ؛ أعد تسخينه على 400 لمدة 5 إلى 7 دقائق. تجميع وفقا لتوجيهات.