مسحور القشدة الحامضة الدجاج الانتشلادا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب إنتشلادا الدجاج الكريمية الحامضة المسحورة. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 165 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, مونتيري جاك الجبن, الفلفل الحار, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول الإنتشلادا الدجاج القشدة الحامضة, الإنتشلادا الدجاج القشدة الحامضة، و الإنتشلادا الدجاج القشدة الحامضة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن طبق خبز 9 * 13 بوصة.
يمزج الدجاج والقشدة الحامضة والملح والفلفل في وعاء ؛ توضع جانبا.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة عالية. اغمس تورتيلا الذرة في الزيت الساخن واحدة تلو الأخرى حتى تنضج ، حوالي 10 ثوان لكل منها. تسكب ملعقة كبيرة من خليط الدجاج على كل تورتيلا ، وتنتشر في المنتصف وتدحرج في أسطوانة.
ضع جانب التماس لأسفل في طبق الخبز المحضر. عندما تمتلئ جميع الرقاق وتدحرجت, رش الفلفل الأخضر على كل وأعلى مع الجبن جاك مونتيري تمزيقه.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تذوب الجبن وتصبح الانتشلادا ساخنة ، من 12 إلى 15 دقيقة.