مايونيز الريحان والبارميزان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مايونيز الريحان والبارميزان. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 507 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 56 جرام دهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من أوراق الريحان وعصير الليمون من 1 ليمون وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فيليه مشوي ببطء من لحم البقر والريحان البارميزان المايونيز, مايونيز الريحان، و مايونيز الريحان.
تعليمات
ضع صفار البيض والريحان والبارميزان والأنشوجة والماء وعصير الليمون والثوم والخردل في وعاء عمل معالج الطعام المزود بشفرة فولاذية. نبض حتى يتم قطع الريحان ناعما ويتم الجمع بين جميع المكونات بدقة.
مع تشغيل المحرك ، رذاذ ببطء في الزيوت من خلال أنبوب تغذية. يتبل بالملح حسب الرغبة. استخدمه على الفور أو انقله إلى وعاء محكم الغلق واحفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.