صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة33
مجلة

لفائف سبرينغ رولز بالدجاج مع صلصة الصويا بالثوم

لفائف سبرينغ رولز بالدجاج مع صلصة الصويا بالثوم
لفائف الربيع الدجاج مع صلصة غمس الصويا الثوم يتطلب حولها 1 ساعة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 909 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط براعم الفاصوليا والبصل الأخضر وصلصة هويسين وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل مغلفة لفة الربيع هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز التفاح تورون (لفائف الربيع) كحلوى. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الفيتنامي. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي لفائف سبرينغ رولز الدجاج المقرمشة مع صلصة غمس البرتقال بالدم, صلصة غمس لفات الربيع، و لفائف الربيع الطازجة مع صلصة الغمس.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نودلز بخيوط الفاصوليا ، مقشرة ومفرومةنودلز بخيوط الفاصوليا ، مقشرة ومفرومة1الجزر ، المبشورالجزر ، المبشور2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور دجاج مطبوخة ومقطعةصدور دجاج مطبوخة ومقطعة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1البيض ، للضربالبيض ، للضرب1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومثوم مفرومثوم مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المبشورالزنجبيل المبشور1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملفوف نابا (المعروف أيضا باسم الملفوف الصيني ، وليس الملفوف العادي)ملفوف نابا (المعروف أيضا باسم الملفوف الصيني ، وليس الملفوف العادي)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة المحارصلصة المحار23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق2البصل الأخضر ، شرائح ناعماالبصل الأخضر ، شرائح ناعما2قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت السمسم الخفيفزيت السمسم الخفيف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة10الفيتنامية الربيع لفة مغلفةالفيتنامية الربيع لفة مغلفة1قرصةعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة