صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

لحم الخنزير مع التفاح ، كالفادوس وعصير التفاح

لحم الخنزير مع التفاح ، كالفادوس وعصير التفاح
لحم الخنزير مع التفاح ، كالفادوس وعصير التفاح قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 599 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واختر التفاح الذهبي اللذيذ والسكر والكالفادوس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح عصير التفاح دونات كعكة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بان لحم العجل المشوي مع كالفادو والتفاح وخل التفاح, التفاح عصير التفاح لحم الخنزير المتن مع البطاطا والتفاح، و شرائح لحم الخنزير حكيم التفاح مع التفاح بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع شرائح لحم الخنزير بين غلاف بلاستيكي. باستخدام مطرقة ، شرائح لحم الخنزير الجنيه إلى سمك 1/4 بوصة. (يمكن إعداد 4 ساعات قبل. غطيها بإحكام وضعيها في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
2
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف التفاح والسكر إلى المقلاة ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 6 دقائق. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة كبيرة ثقيلة أخرى على نار عالية. يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
سكرابل طازجسكرابل طازج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
حتى ينضج فقط من خلال, حول 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
نقل إلى لوحة ؛ الدفء.
7
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في نفس المقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
إضافة الكراث والزعتر وسوت minutes 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
9
إضافة كالفادوس ويغلي حتى خفضت إلى الصقيل ، كشط أي بت احمر. ضجة في كريم وعصير التفاح; يغلي حتى يثخن الخليط إلى صلصة الاتساق, حول 3 الدقائق. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
كالفادوسكالفادوس
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
10
أعد تسخين التفاح إذا لزم الأمر. رتب بعض شرائح لحم الخنزير على كل طبق. ملعقة صلصة فوق. يغطى بسخاء بشرائح التفاح المقلية ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة