كيشي دجاج بقشرة البطاطس
وصفة كيشي الدجاج البطاطس القشرة جاهزة في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين وصديق للفودماب خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 1.17 لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 278 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والفلفل جاك الجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كيشي مع قشرة البطاطس, كيشي مع قشرة البطاطس، و كيشي قشرة البطاطس لوصفات مماثلة.
تعليمات
بات تجزئة البني مع المناشف الورقية لإزالة الرطوبة الزائدة. اضغط على 9 في مدهون جيدا. لوحة فطيرة فرشاة مع الزبدة.
اخبزيها على حرارة 425 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. خفض الحرارة إلى 350°.
يرش الجبن والدجاج في القشرة. في وعاء ، اخفقي البيض والقشدة والملح.
اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله بالقرب من المركز نظيفا.
اتركه لمدة 5 دقائق قبل القطع.