كوكتيل اللحم ط
كرات اللحم كوكتيل أنا يتطلب تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط هلام العنب والحليب ولحم البقر المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم كوكتيل, كرات اللحم كوكتيل، و كرات اللحم كوكتيل في تراجع شواء.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج اللحم المفروم وفتات الخبز والبصل والحليب والبيض والملح وصلصة رسيستيرشاير والفلفل الأسود المطحون.
تخلط معا ، وتشكل في كرات اللحم.
في مقلاة كبيرة ، تسخن الحرارة على نار متوسطة.
أضيفي كرات اللحم واطهيها حتى تحمر ، حوالي 5 إلى 7 دقائق.
ترفع من المقلاة وتصفى على مناشف ورقية.
أضيفي صلصة الفلفل الحار والهلام إلى المقلاة ؛ سخنيها مع التحريك حتى يذوب الهلام. أعد كرات اللحم إلى المقلاة ، وحركها حتى تغطى. خفض الحرارة إلى منخفضة. ينضج ، مكشوف ، لمدة 30 دقيقة.