كلاسيك تشيكن كاتشياتور
كاكياتوري الدجاج الكلاسيكية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 6.49 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 162 جرام بروتين, 137 جرام دهون، وما مجموعه 1995 السعرات الحرارية. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الطماطم وجبن البارميزان والفطر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج كاتشياتور, دجاج كاتشياتور، و كاتشياتور الدجاج أمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
معطف الدجاج مع الدقيق. في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج بالزيت من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني من جميع الجوانب ؛ يصفى.
قطع الفلفل والبصل بالعرض إلى نصفين ؛ قطع كل نصف إلى أرباع.
يقلب الفلفل الحلو والبصل والمكونات المتبقية باستثناء الجبن في الدجاج في المقلاة.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة من 30 إلى 40 دقيقة أو حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عندما يتم تقطيع الجزء الأكثر سمكا إلى العظام (170 فهرنهايت للثدي ؛ 180 فهرنهايت للفخذين والساقين).