كعك السلمون الحار مع صلصة تارتار المانجو

مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 198 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزيت النباتي والكبر وفتات الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كعك السلمون مع صلصة التارتار الخرشوف, كعك السلمون الكامل 30 مع صلصة التارتار، و كعك بطاطس السلمون مع صلصة تارتار الخردل لوصفات مماثلة.