صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

كريب حلوى سهل

كريب حلوى سهل
وصفة سهلة الحلوى كريب يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 40 دقيقة. ل 42 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 5. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والفودماب والنباتية على 156 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من السكر ، اللبن فطيرة كاملة ومزيج الهراء ، سموكر preserves الفراولة يحفظ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اعتراف # 145: لدي شيء ل كربس Easy من السهل نوتيلا كربس, كريب حلوى الشوكولاتة واللوز، و سوبر بسيطة التفاح والقرفة الحلوى كريب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج مزيج الفطائر والسكر والماء والبيض في وعاء صغير حتى يصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من مزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchen2 كوب من مزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchen
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
سخني مقلاة مقاس 8 بوصات أو مقلاة كريب. رش مع عدم عصا رذاذ الطبخ بين كل كريب.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
صب 2 ملاعق كبيرة من الخليط في مقلاة مسخنة مسبقا, إمالة المقلاة على الفور حتى يغطي الخليط القاع. يطهى حتى تبدأ الحواف في الجفاف ويتم ضبط المركز. أنتقل إلى الجانب الثاني البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
املأ كل كريب بالحشوة المرغوبة مثل المعلبات أو المربى أو الفاكهة أو البودينغ أو الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
جامجام
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
5
نشمر أو أضعاف.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
6
نصيحة لصنع الكريب في وقت مبكر ، قم بإعداد الكريب وتخزينه في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق. برد حتى 3 أيام أو جمد حتى 3 أشهر. لذوبان الجليد ، الثلاجة عدة ساعات أو مكان على كونترتوب.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة