صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

كاري لحم الضأن السريع

كاري لحم الضأن السريع
وصفة سريعة الكاري الضأن يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 244 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك لحم الضأن والزنجبيل والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الضأن مع صلصة كريمة الكاري أو رف لحم الضأن, كاري سريع، و كاري لحم الضأن.

تعليمات

1
نقي الفلفل الأخضر والبصل والثوم والزنجبيل مع 1 ملعقة كبيرة ماء في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
أضيفي بذور الخردل واطهيها مع التحريك المتكرر لمدة 30 ثانية تقريبا أو حتى تبدأ في الظهور.
المكونات سوف تحتاج
بذور الخردلبذور الخردل
البوبالبوب
4
يسكب البصل نقيا ويطهى مع التحريك كثيرا لمدة 3 دقائق تقريبا حتى يصبح النقي سميكا وجافا إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
5
يضاف الزيت المتبقي 1 ملعقة كبيرة ومسحوق الكاري ويقلب لمدة 30 ثانية. ضجة في الطماطم مع عصير ويطهى لمدة 1 دقيقة ، واثارة في كثير من الأحيان ، ثم يقلب في حليب جوز الهند وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
طماطمطماطم
عصيرعصير
زيت الطهيزيت الطهي
6
نضيف لحم الضأن والبازلاء ونعود إلى الغليان. خفض الحرارة إلى منخفضة والغطاء. يترك على نار خفيفة لمدة 6 دقائق ، حتى تنضج البازلاء. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
خروفخروف
البازلاءالبازلاء
7
يزين بالكزبرة ويقدم ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
8
المادة فار
9
اكتب_27_البيانات = {};
10
المادة
11
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

الهندي في القائمة? حاول الاقتران مع جرونر فيلتلاينر ، ريسلينغ ، وروز تألقé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. براتش العضوية جرونر فيلتلاينر (1 لتر) مع 4.6 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
براتش أورجانيك جرونر فيلتلاينر لتر
براتش أورجانيك جرونر فيلتلاينر لتر
100% شهادة العضوية جرونر فيلتلاينر. هذا النبيذ عشبي وطازج وحار مع روائح الفلفل الأبيض والتفاح والحمضيات على الحنك.