صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

كاري الخضار (مع الدجاج ، إذا كنت تريد)

كاري الخضار (مع الدجاج ، إذا كنت تريد)
وصفة الكاري النباتي (مع الدجاج ، إذا كنت تريد) جاهزة في حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 58 جرام بروتين, 60 جرام دهون، وما مجموعه 1789 سعرة حرارية. ل Serving 4.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بذور الكزبرة ومسحوق الكاري والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول كاري الدجاج والخضروات, كاري الدجاج والخضروات، و الخريف الدجاج والخضروات الكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر طعام صغير (مفرمة صغيرة) ، يمزج الثوم والزنجبيل و 1 ملعقة كبيرة من الماء ويهرس إلى عجينة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
سخني الزيت في قدر يخنة أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
3
نضيف الكزبرة والكمون والهيل والبهارات والقرنفل وعصا القرفة وورق الغار ونطهو مع التحريك باستمرار حتى تصبح محمصة وعطرة وتفتح عود القرفة ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
4
يضاف البصل ويطهى مع التحريك حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
5
يضاف معجون الثوم والزنجبيل ومسحوق الكاري والهالبينو ويطهى مع التحريك حتى يصبح لونه بني فاتح ورائحة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
معجون الزنجبيلمعجون الزنجبيل
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
ثوم جويا®ثوم جويا®
6
نضيف الطماطم ونطهو مع التحريك حتى يبدأ الزيت في الانفصال ويكون هناك صوت طقطقة مميز حيث أن المكونات "تعيد القلي" في الزيت ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
رفيع-رفيع-
7
يضاف الخضار ويتبل بالملح والفلفل ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
8
أضف حليب جوز الهند وكمية كافية من الماء لتغطية الخضار فقط. يغلى المزيج ، ويخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، مغطى ، حتى ينضج ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
9
باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة نقل الخضار إلى وعاء. يغلى المرق ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يتحول إلى قوام يشبه الصلصة. في حالة استخدام الدجاج ، أضيفي وأعد تسخينه. أعد الخضار إلى الصلصة وحركها حتى تتحد. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
10
انقلي المزيج إلى طبق وزينيه بالكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي

المكونات

4قليل من الكوسة المفرومةاقتراح التقديم: أرز بسمتي وصلصةاقتراح التقديم: أرز بسمتي وصلصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم كاملة ، مقشرة ، معلبة (مع هريس) ، مفرومة تقريباطماطم كاملة ، مقشرة ، معلبة (مع هريس) ، مفرومة تقريبا1تركالكزبرة ، للتزيينالكزبرة ، للتزيين2(3 بوصة) عصا قرفة طويلة ، مكسورة(3 بوصة) عصا قرفة طويلة ، مكسورة1الخضروات (مثل السبانخ)بذور الكزبرةبذور الكزبرة0الخضروات (مثل السبانخ)3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة2الخضروات (مثل السبانخ)مسحوق الكاري على غرار مدراسمسحوق الكاري على غرار مدراس1ورق الغار ، ويفضل أن يكون طازجاورق الغار ، ويفضل أن يكون طازجا3بوصةمقشر ، الزنجبيل الطازجمقشر ، الزنجبيل الطازج5القرنفلثوم جويا®ثوم جويا®6قرون الهيل الخضراءقرون الهيل الخضراء1هالبينو ، أو أكثر حسب الرغبةهالبينو ، أو أكثر حسب الرغبة4قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةخضروات مختلطة بحجم 1 بوصة ، مثل القرنبيط أو البطاطس أو الفاصوليا الخضراء أو الباذنجانخضروات مختلطة بحجم 1 بوصة ، مثل القرنبيط أو البطاطس أو الفاصوليا الخضراء أو الباذنجان397فلفل هابينروحليب جوز الهند غير المحلىحليب جوز الهند غير المحلى591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1جبنة بارميزان مبشورةالماء ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالماء ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة4البهارات الكاملةالبهارات الكاملة1( باذنجان)البصل الأصفر ، شرائحالبصل الأصفر ، شرائح

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. الخمرة من الرجاء الصالح بوش الكرمة تشينين بلان مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان
مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان
تشينين هو عنب متعدد الاستخدامات للغاية ، وقادر على صنع نبيذ ممتاز بأشكال مختلفة، من الحصاد المتأخر إلى نبيذ القش إلى الشينين الجاف الكلاسيكي وحتى الشمبانيا. هذا المثال هو شينين بلان جاف حيوي ومكثف وفاكهي ومتوازن بشكل جميل. العبير من التفاح الأخضر والخوخ الأبيض دعوة الحنك العصير ، ولكن مشدود. عمق الفاكهة هو ما يميز هذا النبيذ. فإنه يدل على استمرار كبير من نكهة ونضارة التي ما زالت قائمة على الحنك لفترة طويلة بعد ذهب النبيذ. شخصية هذا النبيذ الفردية للغاية تجعله رفيقا مثاليا لأيام الصيف الدافئة والأمسيات الشافية الطويلة.