فوكاتشيا مع البصل بالكراميل والكمثرى والجبن الأزرق
وصفة فوكاتشيا مع البصل بالكراميل والكمثرى والجبن الأزرق يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 2 ساعة و 30 دقيقة. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 25. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والملح موافق للشريعة اليهودية ، بوسك الكمثرى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كخبز غير مكلف. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فوكاتشيا مع البصل بالكراميل والكمثرى والجبن الأزرق, الكمثرى والجبن الأزرق والبيتزا على طريقة فوكاتشيا لحم الخنزير المقدد، و حساء الكمثرى والجبن الأزرق بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الماء والخميرة والعسل واتركيه لمدة 5 دقائق. ضجة في 1 كوب من الدقيق و 1/4 كوب من الزيت ؛ اتركه لمدة 5 دقائق. يقلب الدقيق المتبقي والملح ويعجن حتى يصبح ناعما.
نقل إلى وعاء يتأهل ، وتغطي مع البلاستيك واسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة.
في هذه الأثناء ، في مقلاة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت.
يضاف البصل ويغطى ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق.
يضاف السكر ويغطى ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يحمر لمدة 10 دقائق.
النفط ورقة الخبز 9 من 13 بوصة انعقدت.
نقل العجين إلى ورقة واضغط عليه لأسفل لتناسب. غمس العجين في جميع أنحاء بأصابعك ورذاذ مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
دع العجين يرتفع حتى ينفخ ، حوالي 20 دقيقة.
نثر البصل فوق العجين. رتب الكمثرى فوق البصل ورشها بالجبن الأزرق.
رشي 2 ملاعق كبيرة من الزيت المتبقية فوق الكعكة واخبزيها لمدة 20 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.