فوسيلي مع الهليون ولحم الخنزير المقدد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفوسيلي مع الهليون ولحم الخنزير المقدد. حصة واحدة تحتوي على 687 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 10 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون, لحم خنزير مقدد, بارميجيانو ريجيانو زائد إضافية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول فوسيلي مع الهليون والبازلاء والجرجير, فوسيلي مع الهليون-النعناع البيستو، و فوسيلي مع الطماطم المحمصة والهليون والروبيان لوصفات مماثلة.